"> متخصصون : الصحة النفسية للطفل تؤثر على جهازه المناعي - غزة شير

متخصصون : الصحة النفسية للطفل تؤثر على جهازه المناعي

منوعات
مدير عام15 يونيو 2020آخر تحديث : منذ 3 أشهر
متخصصون : الصحة النفسية للطفل تؤثر على جهازه المناعي

نظمت مؤسسة “دانون مصر” ندوة الكترونية بعنوان توعية  بالعادات الغذائية السليمة للأطفال, وكان من ضمن حضور أطباء الأطفال والخبراء في مجال التغذية الصحية .

شارك في الندوة د. نبيل فوزي استشاري طب الأطفال وخبير التغذية، ود نورهان قنديل، خبيرة التغذية العلاجية، وانضمت إلى المناقشة الممثلة السورية كندة علوش لمناقشة الموضوعات الهامة المتعلقة بصحة الأطفال وكيفية تعزيز مناعتهم، ولتزويد الأمهات بالنصائح اللازمة للحفاظ على صحة أطفالهن.

وقال د. نبيل فوزي استشاري طب الأطفال إلى العوامل الغذائية والطبية المختلفة التي يمكن أن تؤثر على جهاز المناعة لدى الطفل، مؤكدا على أهمية الصحة النفسية للطفل وكيف يمكن أن تؤثر على جهاز المناعة.

واكد أن ممارسة التمارين اليومية مع اتباع نظام غذائي متوازن بما في ذلك الفواكه والخضروات الطازجة والمقوى بالكثير من الفيتامينات، يوصى بها أيضًا.

و اشار فوزي الانتباه إلى نقطة أساسية خلال فترة الوباء وهي “وقت الشاشات”، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، “لا استخدام للشاشة قبل سن 18 شهرًا، وأبق معه أو معها حتى بلوغ 24 شهرًا، ثم ضع قيود لاستخدام الشاشات بعد هذا السن بحيث لا تزيد عن ساعة واحدة يوميًا من البرامج المميزة والمفيدة.1”.

وأضاف أن “وقت الشاشة المفرط والتعرض للإشعاع قد يكون لهما ردود فعل سلبية على الأطفال مثل ضعف البصر والقلق وحتى السلوك التوحدي النفسي”.

ومن جانبها قالت كندة علوش إن الامهات يسعين للحصول على معلومات موثوقة حول الغذاء الصحي لأطفالنا، وقد جعلت دانون ذلك أسهل من خلال ربطنا بالخبراء في هذا المجال، مشيرة إلى التحديات التي تواجه الامهات في إعداد وجبات صحية يومية وكيف يقاوم الأطفال تناول الطعام الصحي.

وأكدت د. نورهان قنديل انه يجب على الامهات أن تغير الطعام الذي يفضل الاطفال تناوله واستبداله بخيارات صحية، وذلك من خلال مشاركة الاطفال في عملية تحضير الطعام واضافة طرق ممتعة باستمرار لإعداده وتقديم مجموعة متنوعة جيدة من الألوان والقوام لتطوير حاسة التذوق لديهم.

في إشارة إلى الزنجبيل والكركم والعسل والقرفة وجميع الأعشاب والتوابل الطبيعية الأخرى التي يجب على الامهات تقديمها لأطفالهن، أوضحت الدكتور نورهان أنه “لا يوجد عشب سحري أو توابل ستحول أطفالهن إلى سوبرمان أو بطلة خارقة”

وأضافت أن الجهاز المناعي يتكون من عدة أجزاء والنوم الجيد هو المساهم الرئيسي في ذلك أيضًا، وفيما يتعلق بالأعشاب والتوابل التي لها آثار مفيدة على الصحة العامة ولكنها قد لا تكون مستساغة للغاية، يمكن ببساطة إخفاؤها وإدماجها في الطعام والشراب اليومي”.

ومن جانبها قالت حنان نايل، رئيس قطاع الشئون الحكومية والقانونية بدانون مصر، “ستواصل دانون جمع قادة الرأي الرئيسيين والخبراء في مجال رعاية الأطفال والتغذية للإجابة على الأسئلة والمخاوف التي قد تطلبها الأمهات من أنفسهن لتربية أطفالهن استعدادًا للغد”.

المصدروكالات
رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.